J’ai perçu la sophrologie comme un moment de détente et relaxation, c’est un outil vraiment intéressant mais incomplet à mon goût. Je remercie au passage l’excellent magazine CofaceRating et son équipe de rédaction d’avoir accepté de vous livrer mon témoignage aujourd’hui car cela me tient vraiment à cœur. Pour en savoir plus, consultez notre Politique de Confidentialité. Inscrivez-vous à notre Newsletter et recevez chaque semaine les dernières actus de l’emploi et nos conseils pour bien vivre votre job. Mais la quantité qu’il contient ne suffit pas à empêcher de dormir. Vous pouvez découvrir si ce message subliminal peut vous aider en cliquant sur le bouton ci-dessous.
hypnose pour maigrir
Et surtout d’être sûr que votre conscient et votre inconscient aillent dans le même sens. Tout est beaucoup plus simple, quand ces deux parties sont alignées avec votre envie. Et là votre nouvelle envie de maigrir, ne lui plaît pas du tout. C’est pour cela que rapidement il se manifeste pour faire échouer vos plans pour maigrir facilement et rapidement. Imaginez, que sans se forcer, on se tourne tout naturellement vers ce qui est bon pour notre tour de taille. On ne succombe plus tout le temps quand quelqu’un sort des croissants, où dès que l’on passe devant notre frigo. Le pire c’est un jour un copain est venu m’aider à bricoler dans la maison, et j’étais essoufflé rien qu’à lui passer les outils.
C’est plus dangereux lorsqu’un traumatisme non encore traité apparaît au cours d’une séance d’hypnose pour maigrir en dormant.
J’ai vu un nutritionniste pendant 7 mois, j’étais déçue parce qu’à force de me restreindre, je me suis rabattue sur le sucre. Pour moi depuis jeune ça a toujours été un cercle vicieux de devoir me conditionner à devoir perdre du poids mais aussi à tenir sur le temps. C’est le plus compliqué pour moi, tenir le coup et ne pas reprendre des kilos ensuite.
Une influence notable sur nos comportements
Plus vous allez agir sur la racine de votre problème de poids et plus votre changement sera durable. C’est une base fondamentale sur laquelle travailler pour vous rendre autonome dans votre changement sur du long terme. C’est la raison pour laquelle je travaille en grande partie sur les sujets qui touchent le poids et les troubles alimentaires. L’autohypnose est une voie privilégiée pour guider votre inconscient vers une nouvelle résolution du problème. Il va pouvoir générer de nouveaux apprentissages et mon rôle est de lui montrer comment faire. J’ai condensé des techniques de pointes pour vous aider à atteindre votre objectif.
Comment Stopper les Compulsions Alimentaires ?
Il peut aussi poser des ancrages pour faciliter la gestion du stress et de l’anxiété. Bref, un peu de focus sur l’action de manger et de choisir ses repas, mais ça va s’estomper dans le temps. Contrairement aux croyances, il est possible de maigrir facilement et rapidement sans contrainte. Le tout est de bien comprendre comment vous fonctionnez. Si vous intervenez sur vous sans comprendre votre mode d’emploi, vous risquez de pédaler dans le vide. Vous restreindre de nourriture avec ces programmes de « privation » fragilise votre système immunitaire.
